Special member: Claudia Reuter-Verschoor

Special Member voor januari 2016 is onbetwist Claudia Andrea Reuter-Verschoor. Ze is ruim 10 kg afgevallen, maar wat nog veel opmerkelijker is, ze heeft een enorme gezondheid verbetering doorgemaakt.

Zeer verzwakt door ziekenhuisopname en neurologische problemen is zij een jaar geleden begonnen met Personal training bij Kenny. Stap voor stap verbeterde haar belastbaarheid en door haar enorme goede inzet en motivatie om 3-4x per week te komen sporten is ze nu gezonder dan ooit…en ruim 10 kilo afgevallen. Gefeliciteerd Claudia, je bent met recht een Topper

Special Member Mirjam van der Poll

Kort verhaaltje over Mirjam van der Poll, Special member van de maand september ; verslag van haar personal Trainer Kenny Roobol. 

‘’Ik heb Mirjam leren kennen als iemand die met lichte tegenzin naar de sportschool ging, ze vond het niet echt leuk maar wou toch graag wat aan haar lichaam doen. Ik verschillende soorten trainingsschema’s voor gemaakt had maar zag haar nooit echt consequent of met plezier zag trainen, de resultaten bleven ook uit.

Ze besloot op een gegeven moment PHP (Personal Hormone Profile)  te proberen en sindsdien zag ik haar veranderen naar iemand die fysiek maar vooral mentaal indrukwekkende stappen heeft gemaakt!

Ruim 5 kilo afgevallen, haar vetpercentage meer dan 10 procent eraf, totale millimeters aan vet gemeten d.m.v. de speciale 12 punt huidplooimeting totaal van 365.6 naar 251 mm (-31%) wat betekent dat ze eigenlijk meer kilo’s afgevallen zou zijn maar haar vetvrije massa is toegenomen. Spiermassa omhoog, veel meer kracht, technisch zoveel beter.

Alsof dat al niet genoeg is om tot lid van de maand te worden benoemd is dit nog niet eens de reden.

De reden van haar Lifestyle verandering, is dat ze na 6 weken programma van PHP met de juiste technieken is doorgegaan met trainen en gezonde voeding. Verleidingen worden elke keer weerstaan, en Mirjam heeft zoals ze er zegt, totaal geen moeite meer mee!

Ook na haar vakantie, waar ze lekker genoten heeft van allerlei verleidingen is ze niet aangekomen, en dat verbaasde haar. Dit was voor het eerst! Na de vakantie pakte ze direct de draad weer op waar ze voor haar vakantie mee begonnen was. Met plezier en wilskracht aan het trainen alsof ze het al jaren doet. Je trainingsdoelen behalen is 1 ding maar om ze vervolgens te behouden is een ander.

Als laatst motiveert Mirjam door haar enthousiasme en haar gedrevenheid niet alleen zichzelf maar ook haar man en dochtertje om te komen sporten. Als ik haar dan zo zie stralen als op de foto maakt me dat als coach toch stiekem een beetje trots dat ik hopelijk heb bijgedragen aan deze mooie lifestyleverandering. Met recht lid van de maand!

Toegewijd aan jouw resultaat Kenny Roobol/ Mirjam van de Poll

Special Member Max op de cover van ‘’Men’s Health’’?

Maxim Maes hoort eigenlijk meer bij de inventaris van JMSC, want hij is er, als hij niet hoeft te vliegen, bijna iedere dag te vinden. Al 8 jaren. Max hebben we leren kennen als iemand die zich iedere keer weer weet te verbeteren, ondanks vervelende blessures die hij heeft. Hij blijft altijd zoeken naar wat wel kan en kan, ‘’wat Jeroen betreft’’ zo op de cover van Men’s Health. We zijn blij dat Maxim zo veel mensen kan inspireren en is met recht gekozen tot ‘’Special Member’’ van de maand mei’’

We vroegen of Max zijn passie wilde delen; hierbij zijn eigen woorden.

Al op jonge leeftijd was ik begonnen met sporten en heb van alles  gedaan: hockey, voetbal, judo, zeilen en tennis. Ik was in mijn jeugd vrij tenger en slank van postuur. Om die reden ben ik rond mijn zestiende begonnen met krachttraining om toch meer spiermassa op te bouwen. Doelen bereiken op korte termijn is waar we natuurlijk allemaal voor gaan, maar uit de praktijk blijkt dat dat niet altijd mogelijk is. Ieder lichaam is weer anders en sommigen hebben soms sneller resultaat dan anderen. We willen allemaal die perfect Beach Look, maar hoe bereik je die nu? In de loop der jaren heb ik de juiste balans gevonden tussen effectief trainen, voeding en rust. Toen eenmaal de resultaten zichtbaar werden was ik verkocht!

Specialmember_1

Krachttraining is niet alleen gezond, maar voel me er ook heel goed bij. Het werkt niet alleen ontspannend, maar geeft me ook nog eens boordevol energie en is inmiddels onderdeel van mijn leven geworden. Fitness is niet voor niets “A Way Of Life!’’ Bij JMSC, waar ik inmiddels 8 jaar train, heerst een ontspannen sfeer, werken en trainen gemotiveerde mensen en beschikt JMSC over een ruim assortiment aan fitnessapparaten. Precies wat ik zoek in een sportschool! Om een goede training af te sluiten drink ik altijd een heerlijke eiwit-shake aan de bar en neem ik even de tijd om een gezellig praatje te houden.

Door doelen te stellen in de gym, zul je dat ook gaan doen voor andere dingen in je leven. En ook al zullen dingen je soms tegen zitten; als je het doel gesteld hebt, ervoor gaat en in jezelf gelooft, zul je het halen!

Maxim Maes

Elly Rechtuijt Special Member

Special Member: Elly Rechtuijt

Elly Rechtuijt JM_1Elly is wel een heel bijzondere Special Member, in 1986 begon zij bij een van de eerste lessen die Jeroen toen gaf bij Aarts Sport in Nieuw Vennep. Ze is ‘’Special Member van de maand februari, en ontvangt het 25 jarige special member shirt van Jeroen & Ingrid. Wat zijn we trots dat ze al zo veel jaren trouw is aan onze club! Dank je Elly, we zijn blij met je! Dit is het verhaal van Elly;

‘’Nadat ik in de zomer van 1986 (ik was toen 40 jaar) tot de ontdekking kwam dat ik totaal geen conditie had om in Zwitserland een berg op te lopen, besloot ik in november de slankcursus bij Aarts sport in Nieuw Vennep te gaan doen. Deze werd gegeven door Jeroen Maas, een 24 jarige ‘’ lange jongen’’ die daar sinds 1982 begonnen was als Judo leraar en de succesvolle ‘’Sportief Afslanken Cursus’’ gaf.  Ik hoorde daar goede berichten over, vooral dat hij ‘’nogal streng was’’..

Het viel niet mee maar na 8 weken 2 keer in de week allerlei oefeningen en vooral gestimuleerd door Jeroen veranderde dat. Ik ben nooit meer gestopt met sporten. Wel eens wat dipjes gehad, maar toch steeds weer teruggekomen en nooit opgegeven. Ik heb mijn gewicht al die jaren stabiel (60 kg) gehouden en nam de juiste actie als dat iets uit de hand dreigde te lopen.  

In januari 2009 heb ik de vernieuwde  cursus ‘’Blij met jezelf’’ gedaan ook weer o.l.v. Jeroen. Daar leerde ik ook dat veel te maken heeft met de mentale – emotionele kanten van gezond blijven. Ik moet altijd blijven opletten, gezond eten, beperkt snoepen en vooral blijven bewegen. Nu volg ik elke donderdagochtend de spinningles bij Alexandra, met een groep leuke mensen, wat me veel voldoening geeft!

Verder loop ik diverse keren in de week hard bij AVH waar ik ook erg van geniet. Ik blijf bewegen en geniet daar erg veel van.

Elly Rechtuijt (69)

Elly Rechtuijt slankcursus Aarts 1986

Special Member: Monic Binnendijk

Monic 1Monic is niet een dame die te koop loopt met haar bijzonder resulaten, maar zeer gerespecteerd wordt door vele leden en medewerkers van JMSC. Ze is 47 kg afgevallen, en houd dit al bijna een jaar constant. Haar leven is totaal veranderd, en eigenlijk herkend niemand haar meer van hoe ze begon. Ze is in vele groepslessen te vinden, want dat vind ze toch het leukste. Jeroen vroeg Henriette, waar ze in de les sport of ze haar verhaal wilde doen, met een ‘’voor-na’’ foto erbij. Hartelijk dank! Monic is een echte Super Special Member

Op een gegeven moment woog Monic Binnendijk 110 kilo,ze besloot dat ze moest afvallen, ze wilde wel gaan sporten om kilo’s te verliezen, maar ze durfde niet naar een sportschool te gaan. Monic werd “‘ gedwongen”‘ door haar zoon, die ook bij JMSC sport. Ze kreeg van de fitnesstrainers  een programma maar dat was niet helemaal haar ding.

Afra Maas (70) , die al 20 jaar groepslessen doet bij JMSC kwam met Monic in gesprek en zei: “‘ doe eens mee met de groepslessen”? Afra trok haar over de streep om te laten zien dat het heel leuk is, en vooral na afloop erg gezellig met de groeps koffie te drinken in de gezellige lounge.

NOU ….EN TOEN KWAM DE OMMEKEER OP GANG!!!

Monic zegt dat ze “‘ verslaafd werd”‘ aan de groepslessen, ze vindt bijna alle lessen leuk, maar haar voorkeur gaat toch wel het meest naar de lessen van Kenny (kettlebell Practitioner Cursus), en de lessen van Henriette ( Insanity trainingen)

Door deze lessen wordt Monic uitgedaagd om uit haar comfortzone te gaan.

Een reden om bij JMSC te blijven is dat ze hier vriendinnen heeft gemaakt met wie ze wekelijks afspreekt om samen te gaan sporten, dat motiveert Monic enorm.

De dames hebben zelfs een groeps whatsapp, met de welluidende naam “‘de sportievelingen”‘.

Naast het feit dat je minder snel afhaakt, heeft Monic ook enorm veel lol met hen.

Monic is nu 47 kilo afgevallen, om haar nieuwe gewicht te behouden, moet zij continue haar eetgedrag in de gaten houden, zij zelf zegt dat ze , net als Frans Bauer’,een “‘eetsyndroom”‘ heeft, maar door het sporten veel beter mee om kan gaan.

Monic we zijn trots op je, ga zo door, neem veel nieuewe vriendinnen mee, dan zal je wens om lesuitbreiding een feit worden!