Kettlebell workshop op vrijdag 19 september

Workshop 19-9-2014_001Informatie Kettlebell workshop

Kettlebelltraining is één van de beste methoden om zeer snel sterker, slanker en explosiever te worden. Daar u uw lichaam gedurende de gehele training, vanwege de enorme krachten die vrijkomen, goed leert te stabiliseren, is Kettlebelltraining één van de beste ‘core-stability’ trainingen.

Daarnaast heeft Kettlebelltraining een enorme transfer naar andere takken van sport. Dit wil zeggen, dat trainen met ‘The Original Kettlebell” uw prestaties op totaal ander (sport)gebied aanzienlijk zal verbeteren.

Zoals gezegd kunt u met Kettlebelltraining in hele korte tijd enorm sterk worden. Ten eerste zult hierdoor merken dat u tijdens andere trainingen (fitness-, kracht-, hypertrofie) veel meer vooruitgang kunt boeken. Ten tweede zorgt Kettlebelltraining voor een geweldige vetverbranding en dus voor een ‘droog & slank’ lichaam. Ten slotte heeft Kettlebelltraining aangetoond veel effect te hebben op het verbeteren van rugklachten.

Op vrijdag 19 september van 19:30- tot 21:30 geeft Master Kettlebell instructor Frans Reijnout een inspirerende snuffel workshop om aan de lijve te ervaren wat de Kettlebell voor JOU kan betekenen.

Geef je tijdig op, er kunnen maximaal 25 deelnemers meedoen. De workshop is toegankelijk voor zowel ongetrainden als gevondenen, en leeftijd van 12 tot 75 jaar.

Aanmelden kan bij de receptie of via onderstaand formulier. We bevestigen voor de online inschrijvingen per mail of je bij de 25 aanmeldingen zit!

[formbuilder:12]